«Das seltsame Paradoxon ist, dass, wenn ich mich so akzeptiere wie ich bin,
ich die Möglichkeit erlange, mich zu verändern.»
CARL C. ROGERS
BodyAwake® Yoga wurde von Dr. Sue Morter entwickelt. Dr. Morter ist gelernte Chiropraktikerin. Sie lernte bereits von ihrem Vater Dr. Ted Morter (ebenfalls Chiropraktiker) neue Methoden in ihre Arbeit zu integrieren, die Erkenntnisse der Psychologie und Kinesiologie mit einbezogen. Durch ein spirituelles Erlebnis eröffnete sich ihr die Fähigkeit Auren und Energien um den Körper zu sehen. Diese Fähigkeit begann sie in ihrer Arbeit als Chiropraktikerin zu nutzen, um die Methoden noch effizienter zu machen. Sie entwickelte eigene Übungen (Energie Codes) um Menschen zu helfen innere Blockaden zu lösen. Nach ihrer Ausbildung in Ashtanga-Yoga wandte sie diese Methoden auch auf ihre Yogapraxis an und entwickelte BodyAwake® Yoga.
Das Zitat von ihr über BodyAwake® Yoga sagt am besten aus, was das Spezielle an dieser Yogaart ist:
«All yoga is good yoga, however pairing intentional breathwork with yoga generates a more profound practice that enhances the benefits of the physical practice tremendously by bridging the gap between consciousness, mindfulness, meditation, breath work, movement, and true embodiment. It’s not just about learning the asana – but rather learning to become the energy that flows through the physical body, thereby using yoga to awaken to the true and essential self. A regular practice provides essential support for that awakening, and is the inspiration behind why I created the BodyAwake® Yoga.»
Dr. Sue Morter
«Jede Yogaform ist gutes Yoga. Wenn wir jedoch absichtsvolle Atemtechniken mit Yoga verbinden, so führt dies zu einer tieferen Praxis, die den Nutzen der körperlichen Übungen enorm verstärkt. Diese Form des Übens überbrückt die Lücke zwischen Bewusstsein, Achtsamkeit, Meditation, Atemarbeit, Bewegung und wahrer Verkörperung. Es geht nicht nur darum die Asanas zu lernen – sondern zu lernen, diese Energie zu sein, die durch den Körper fliesst. Dabei nutzen wir Yoga um unser wahres und wesentliches Selbst zu erwecken. Ein regelmässiges Üben bietet eine wesentliche Unterstützung für dieses Erwachen und ist die Inspiration derentwegen ich BodyAwake® Yoga entwickelt habe.»
Dr. Sue Morter
BodyAwake® Yoga nach Dr. Sue Morter
CHF 30.- / Einzelstunde
CHF 25.- / Schnupperstunde
CHF 270.- / 10 x Yoga
Privatstunde auf Anfrage CHF 120.00/60min.
