Über mich

Steh auf und sei frei! Wisse, dass jeder Gedanke und jedes Wort, das dich schwächt,
das einzige Übel ist in dieser Welt. Was immer den Menschen schwächt und beängstigt,
ist das einzige Übel, das gemieden werden sollte.

VIVEKANANDA

Mein Name ist Corinne Ziegler. Schon seit meiner Jugend bin ich auf der Suche nach dem, was uns Menschen ausmacht und uns hilft, ganz uns selber zu sein. Meine Suche führte mich über Ausbildungen in Heilpädagogik, Psychologie, Theologie und Psychotherapie schliesslich zum Yoga. Genauer gesagt stiess ich über meine Arbeit als Therapeutin auf die Erkenntnis, dass Verletzungen nicht nur über Verstehen geheilt werden, sondern zu einem gewissen Teil nur über körperliche Verarbeitung gelöst werden können. Dies führte mich zum Yoga.

Ich machte meine erste Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung bei Dr. Sue Morter im von ihr entwickelten BodyAwake Yoga® im Jahr 2022. Dies weckte meine Faszination für Yoga – auch bezüglich des philosophisch-geschichtlichen Hintergrundes. Ich entschied mich 2023 die 4-jährige Yoga-Lehrerinnen-Ausbildung an der Yoga University in Villeret zu beginnen. In der Zwischenzeit war mir klar geworden, dass es mir wichtig ist, was ich über Yoga lernte weiterzugeben.

Yoga ist viel mehr als nur Körperübungen. Die alten Traditionen des Yoga geben uns Hilfen, wie wir mit unserem Geist, unseren Gedanken, umgehen können, um zu einem zufriedenen Leben zu finden. Yoga-Asanas (Körperübungen) und Meditation helfen uns, unseren Geist zu beruhigen und zu unserem Kern – unserem Selbst – zu finden.